Alla recept, smoothies

Enkel smoothie

Smoothies är typ den bästa uppfinningen sedan hjulet. Så enkelt att göra, och så gott! Här hemma börjar vi alltid varje morgon med ett stort glas. Just nu kör vi hårt på mangosmoothies, men man kan ju variera i all oändlighet. Dagens smoothie såg ut så här:

1 banan
2 nävar fryst mango
sesamfrön
linfrön
fiberhavregryn
5 dl växtbaserad mjölk

Sedan är det bara att mixa slät och dricka sig mätt. Tack vare havregrynen så håller jag mig mätt på en sådan smoothie i många timmar.

//Sofia ♥

Previous Post Next Post

You Might Also Like

13 Comments

  • Reply Anette Ryan 4 juni, 2013 at 09:05

    Det lät ju gott. Har aldrig provat med frön och sånt i en smoothie bara mjälk, yoghurt och bär samt banan.
    Kram Anette

  • Reply Kavallinskan 4 juni, 2013 at 09:11

    Den ska jag testa, låter och ser himla gott ut!
    Kram viktoria

  • Reply Helenan N 4 juni, 2013 at 09:15

    Ja smoothie är så himla gott och går verkligen att variera i all oändlighet.
    Oj vad nostalgisk jag blev nu tack vare fatet som din smoothie står på, för den tallriksserien har jag vuxit upp med. De tallrikarna har mina föräldrar lämnat i sommarstugan i Finland på senare år. Så himla fina!
    Kram och ha en fin dag goa Sofia!

  • Reply Kia 4 juni, 2013 at 10:16

    Låter bra men eftersom jag går upp före alla och äter så skulle jag väcka alla om jag drog igång mixern. 🙂

    Ha en toppen dag!
    kram Kia

  • Reply Cat 4 juni, 2013 at 15:31

    Mmmmm, det där verkar vara en perfekt start på dagen. Tack för tipset.
    Ha de gott. Catarina

  • Reply Helena - amelia.se 4 juni, 2013 at 18:02

    Mmmmm mango, mango, mango. Det var längesen. Kanske ska piffa upp helgen med en smoothie.

    Själv har det mest varit frukt med grekisk yoghurt, nötter och honung. Somrigt så det förslår!

    Ha en fin onsdagskväll!
    Kram

  • Reply Maria - Snickaregården 4 juni, 2013 at 20:36

    Eller hur? Inte en morgon utan en smoothie. 😉
    Kram Maria

  • Reply Anonym 5 juni, 2013 at 08:14

    Hur mycket havregryn har du i? Tack för en underbar blogg med sköna bilder som underhåller och inspirerar mig.

    • Reply hildashem.se 5 juni, 2013 at 08:24

      Kul att du gillar min blogg 🙂
      Jag har kanske 1/2 dl i. Men du får testa dig fram tills konsistensen känns ok.

  • Reply FruNeroLindström 5 juni, 2013 at 10:58

    Åh så gott, här kör vi det som kvällsgott många gånger iställlet.
    Svalkande och näringsrikt med nu när värmen kommit och jag har svårare att få i mig ordentligt med mat mitt på dagen.

    Ha en fortsatt skön Onsdag, Kram Malin

  • Reply I mitt hjärtehem 5 juni, 2013 at 21:17

    Vi dricker också ofta smoothie, framför allt på helgmorgnarna! Denna varianten har vi aldrig provat, får bli till helgen :0)

  • Reply hemmaikroken 5 juni, 2013 at 21:43

    Låter hur gott som helst, måste prova.

    Kram Helena

  • Reply Gabriella 6 juni, 2013 at 17:57

    Åh så gott! Smoothie är en favorit här. Tack för receptet=)

  • Leave a Reply