hållbart liv

Köpstopp – är det bra?

syn på tiden

 

“Owning less is great. Wanting less is better.”

För några år sedan så testade jag köpstopp. Det var inte en särskilt svår match eftersom jag i princip hade kommit över gränsen och längre inte ville ha något. Hade jag gjort det några år tidigare hade det varit betydligt tuffare. Egentligen så började det när jag sade upp mig från min anställning för att bli egen, för över 7 år sedan. Då var jag en loppisgalen och shoppingglad tjej, som gärna köpte allt som var fint och som jag trodde skulle göra mig lite gladare. När jag bestämde mig för att säga upp mig så fanns nog inte ens köpstopp i min vokabulär, men jag bestämde mig för att dra åt snaran om min plånbok eftersom jag ju inte hade en aning om hur det skulle funka rent ekonomiskt.

Så här i efterhand kan jag se att det var ett fantastiskt och livsavgörande beslut för mig. Den där åtstramningen i ekonomin gjorde mig inte bara rikare, det förändrade hela mitt tankemönster. Sakta men säkert så sjönk det in i mitt medvetande, jag vet inte exakt när det hände men plötsligt behövde jag inte aktivt motstå att köpa något. Det var helt enkelt så att jag inte längre ville ha något. Suget var borta. Jag hade lärt mig att jag inte behöver äga allt som var fint.

Nu i samband med årsskiftet har jag sett många i min omgivning i sociala medier som inför köpstopp. Jag tror att det är en jättebra ögonöppnare där man upptäcker helt nya perspektiv. Det är inte bara bra av anledningen att man faktiskt sparar rätt mycket pengar, utan för att man faktiskt spar rätt mycket tid och energi också.

Hur man genomför sitt köpstopp är såklart helt upp till en själv. Det är du som sätter dina egna regler. En del stryper allt, det gjorde inte jag.

Mina regler var att jag fick köpa:
– ätbara saker såsom fika, mat och godsaker.
– förbrukningsvaror såsom schampo, plåster och hudlotion.
– upplevelser såsom biobesök, inträde till museum eller till badhuset.

Det var ju framförallt inflödet prylar som var viktiga att strypa för min del.

Ett bra tips att ta till om det skulle kännas jobbigt och det rycker i shoppingnerven är att åka till mataffären. Där kan du handla maten som du ändå hade behövt att handla. Det kanske kan stävja ett eventuellt sug.

Vad är din tanke om köpstopp? Har du testat?

//Sofia ♥

 

Previous Post

You Might Also Like

21 Comments

  • Reply Barbro @walkaboutsweden 3 januari, 2018 at 10:50

    Läser dina inlägg med stort intresse varje gång.
    Alltid tänkvärda.

    Tack!

  • Reply Therese 3 januari, 2018 at 13:57

    Jag tror att det är jättebra med köpstopp om man känner med sig att man shoppar för mycket. Själv köper jag bara saker när jag verkligen, verkligen behöver så jag vet inte om ett köpstopp hade gjort någon direkt skillnad för mig. Jag hade nog mest blivit stressad och fått dåligt samvete när jag behövde köpa något trots att jag vet att jag inte överkonsumerar..

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:28

      Ett köpstopp är en bra grej för att förändra tankemönstret. Och behöver man inte det finns det såklart ingen anledning om man inte bara vill utmana sig själv, som jag gjorde. 🙂
      Jag önskar dig en fin dag!

  • Reply Ella 3 januari, 2018 at 14:09

    För två månader sen bestämde jag mig för att införa köpstopp. Och för snart två år sen drog jag in på shopping väldigt mycket. Men nu vill jag dels testa mig om jag klarar ett köpstopp och utmana mig själv. Och framförallt vill jag spara ännu mera pengar. Dessutom har jag fått med mig två kompisar på detta också. Så nu kan jag inte fuska.

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:30

      Så himla bra att du fått med kompisarna, det blir ju så mycket lättare och roligare att ha andra att prata om sin situation med. Som förstår. Och som kan peppa om det känns tungt.
      Heja er. Stort lycka till! 🙂

  • Reply Karin Härjegård 3 januari, 2018 at 22:16

    Jag hade köpstopp under 2015. När jag sedan tillät mig att börja shoppa igen så var intresset nästan helt borta. Jag är en helt annan människa idag. Köpstopp gör något med oss.

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:32

      Du har så rätt. Köpstopp gör verkligen något med oss. Det är en insikt som inte går att rensa bort. Och jag tycker att livet är så mycket roligare och enklare efter den insikten. 🙂

  • Reply Jenny 4 januari, 2018 at 07:28

    2017 var mitt köpstoppsår och aldrig har jag varit mer tillfreds med tillvaron och mig själv! Jag hade tidigare, rätt motsträvigt, försökt hänga med i konsumtionssvängen samtidigt som jag varken hade lust eller råd att shoppa kläder och prylar. Det har varit ett befriande år, jag har sparat massor med pengar och äntligen blivit sann mot mig själv!

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:33

      Så befriande det låter! Den där stressen du beskriver känns olustig och ångestframkallande. Att få vara tillfreds med sig själv är ju något av det finaste. 🙂

  • Reply Petra 4 januari, 2018 at 08:35

    Bra och tänkvärt skrivet! Tror själv på köpstopp som jag införde under 2017… höll det kanske inte alla gånger 😊…

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:34

      Ibland är det inte alltid det viktigaste att hålla sig till det. Har man satt upp ”regler” så har man ändå något att göra avsteg från. Och då har det där handlandet blivit ett aktivt val – vilket är det viktigaste, tror jag. Heja dig! 🙂

  • Reply Mia Bergvall 4 januari, 2018 at 09:06

    Har inte testat nåt direkt köpstopp, främst för att jag inte konsumerar speciellt mycket. Lägger i jämförelse med många andra väldigt lite pengar på t.ex. kläder. Upplevelser däremot prioriterar jag högt. Visserligen skulle jag kunna köpa färre biobiljetter, skippa restaurangbesök (vilka inte är många de heller) men jag tycker de stunderna är viktiga för min livskvalitet. Ska jag orka plugga, jobba, blogga osv måste jag få unna mig lite 🙂 tack för ett bra inlägg! Kram!

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:47

      Tack! Håller med dig om att upplevelserna är viktiga. Jag upphörde aldrig med fikastunder, restaurangbesök eller biobesök under mitt köpstopp, eftersom de stunderna förgyller livet för mig. Men självklart tänkte jag aktivt på dem innan jag gjorde dem, så att de inte bara hände av slentrian. När jag började välja allt aktivt så blev det så mycket mer värt för mig, och jag kände mer tacksamhet över saker som jag tidigare kanske tagit för givet. 🙂
      Kram Sofia

  • Reply Jossan 4 januari, 2018 at 10:27

    Jag är en av alla som kör på köpstopp 2018! ^^ Bestämde mig strax innan nyår faktiskt att det ska vara ett av mina mål. Nu shoppar jag inte så mycket alls, för jag har inte någon superekonomi, men tänkte väl mest att har jag köpstopp kanske tankarna går att ändra med.
    Jag vill försöka göra mig av med lite saker här hemma, använda upp resurser jag redan har istället för att köpa nya. Jag vill rensa bort och skänka vidare. Och jag vill äta mindre skräpmat och snacks.

    Vad får jag köpa då? Mat givetvis, mat och allt som djuren behöver. Förbrukningsvaror som schampo tänker jag givetvis köpa. Men sen då? Jo, sånt som jag BEHÖVER. Får vi en superregning vår, då kommer jag köpa regnbyxor.
    Tänker även kolla på loppis innan jag springer i affärer, för att se om det jag behöver kan finnas där.
    Så superstrikt kommer det inte bli, men vi får väl se hur det går.

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:50

      Jag tycker att du tänker supersunt! Det måste liksom inte vara svart eller vitt, man sätter sina egna regler precis hur man vill. Jag tror att det du gör ändå kommer att förändra ditt tankemönster. Att låta varje inköp bli ett aktivt val och inte något som bara händer utan att man knappt tänker på det. För min del gav det mig mer tacksamhet i livet, vilket är jättefint. Stort lycka till och heja dig! 🙂

  • Reply Andrea 4 januari, 2018 at 11:46

    Känns som om jag mer eller mindre haft köpstopp ett bra tag nu. Har knappt handlat något förutom det nödvändiga(mat, m.m), och några enstaka par second hand jeans. Äter sällan ute, lagar ofta matlådor. Dock köper jag in saker till företaget, men försöker alltid se till att jag verkligen har användning för de prylarna, och att de genererar fler jobb . tex. Älskar investeringar, hehe.

    Trivs väldigt bra så, och känner att jag ändå har allt jag behöver 🙂 Sparar massa tid och energi, precis som du säger.

    God Fortsättning!

    • Reply Sofia Brolin - hildas.se 5 januari, 2018 at 12:52

      Det är så fint när man inser att man ju faktiskt har allt man behöver. När allt kommer omkring så behöver man ju inte så himla mycket. Sedan kanske man VILL ha vissa saker, och det är ju en annan sak. Men saker som skänker en glädje och högre livskvalitet ska man givetvis ge sig själv – så länge det är aktiva beslut.
      Hoppas att du har en fin start på det nya året. 🙂
      Kram Sofia

  • Reply Helena 6 januari, 2018 at 10:51

    Jag testade för några år sedan, då när det var ”inne” kan säga att jag tyckte det var jobbigt. Gillar inte att sätta såna gränser för mig själv, att som förbjuda mig saker. Samma med att te x banta. jag går och tänker på det hela tiden och det byggs upp en massa inom mig. Nej jag inför inga stop numera men val, jag väljer att inte handla sånt jag inte behöver, väljer att inte äta sånt som är onyttigt.. osc!
    Helena.

  • Reply Maribel 16 januari, 2018 at 04:41

    Vi har haft köpstopp som experiment under begränsade perioder när vi har velat öka vår sparkvot. För oss var det viljan att kunna dra ihop mer pengar som gjorde att vi slutade konsumera onödor, främst prylar. Vi upptäckte ganska snart att ju mindre vi konsumerade desto mindre kände vi sug att köpa saker, nu skulle jag vilja säga att vi nästan aldrig känner ett sånt sug. Att gå i pryl och klädaffärer känns bara konstigt och påhittat eftersom vi sällan har ett verkligt behov av något. I och med att vi nästan slutade konsumera så började vi se oss omkring hemma och vi upptäckte att vi hade så himla mycket saker hemma som vi nästan aldrig använde. Då började vi rensa ut saker och det pågår fortfarande.
    Tror absolut att köpstopp är en ögonöppnare och en jättebra grej och man vill göra något åt sin ekonomi. 🙂
    Hälsningar Maribel

  • Reply Mia 17 januari, 2018 at 19:48

    Jag är lite kluven. För å ena sidan så blir jag lite mer besatt av att byta ut saker, främst plagg av sämre kvalitet. Men samtidigt så tänker jag att det är där problemet ligger att man blir besatt för att man inte får. Därav kluvenheten. Jag har kraftigt reducerat shoppingen sen nåt år tillbaka men utan att egentligen sätta ord på det. Så jag tror att det får bli min melodi, inköp får ske enbart om det är väl genomtänkt osv. Har fortfarande inte köpt något i år dock så får jag för mig att gå in i köpstoppsutmaningar så har jag fortfarande chansen 😉

  • Leave a Reply