De första 35 åren av mitt liv var jag inaktiv, i alla fall vad gäller organiserad träning. Jag har alltid tyckt att det där med träning inte är något för mig. Med åren har det dock börjat gnaga mer och mer att jag borde röra lite på mig, dels för att jag faktiskt känner i kroppen att jag inte är 20 år längre och för att jag har ett väldigt stillasittande jobb. Så i våras hoppade jag på en 10-veckors kom-i-form-grupp som startade bara några km bort. Vi hade så otroligt roligt och jag kom faktiskt i bättre form än jag någonsin hade trott. Efter det har jag fortsatt att träna på egen hand med löpning. Från att inte ens kunna springa 500 m så springer jag nu både 5 och 7 km utan större problem. Dock kämpar jag fortfarande med den där ständiga obehagskänslan över att få hög puls samt med min mentala vilja som ständigt säger åt mig att det är jobbigt, men jag jobbar på att komma över det och bara njuta.
Jag gillar att utsätta mig för jobbigare saker än jag egentligen klarar av och imorgon är det dags för den tuffa utmaningen som jag berättade om häromveckan. Jag ska springa ett lopp på nästan 18 km i tuff terräng.
Jag lovar att meddela hur det gått på facebooksidan och Instagram. Håll tummarna! 🙂
//Sofia ♥
12 Comments
Så bra att du fått in sunda vanor, man mår så mycket bättre då.
Kämpa på i morgon och tänk på hur stolt du kommer vara när du klarat det!
Kram
//bara anna
Heja dig!! Man mår ju så bra av att röra på sig.
Kram Victoria
Heja heja! Så spännande!
Lycka till!
Lycka till. Springa är inte min grej.Önskar så att det var men det bara går inte. Kör så det ryker.
Annette
Lycka till!! Det kommer nog gå toppen. 🙂
Vad fint ni fått det med växthuset.
Ha en toppen helg!
kram Kia
Det är härligt att springa tillsammans med andra. Vi startade ett springgäng i augusti som springer tillsammans på onsdagar. Gissa om det är kul och gissa om att det är tråkigt att missa en onsdag.
Lycka till med loppet!
Kram Katarina
Vilken häftig utmaning,lycka till!
Vilken häftig utmaning,lycka till!
Hej Sofia
utmaningar e kul.
Lycka till 🙂
å missa nu inte….
SATURDAY SHOW OFF
de e kul att vara med 🙂
VÄLKOMMEN
Håkan
Hoppas loppet går bra! Håller tummarna!!
Heja dig Sofia!